Как сделать платье из бумаги на человека своими руками


мастер-класс изготовления своими руками стильного аксессуара (85 фото)

Раньше бумагу, картон сдавали пачками на вторичную переработку. Теперь из них шьют платья. Сразу несколько кутюрье представило коллекции бумажной одежды. В их числе Аннет Мэйер, Зое Брэдли, Эмми М. Филипс и Фэйрлайт Хаббард. Это стало сенсацией. Столько внимания уделяют разве что принтам.

Содержимое обзора:

Нужная в гардеробе вещь

Кажется шуткой идея и всё же факт: кутюрье предлагают поклонникам моды обзавестись такими вещами. Отправляясь на вечеринку в формате фуршета, пожалуй, можно надеть бумажное платье. Человек в странном наряде никого не повергнет в шок, наоборот, всех очарует.

Также рекомендуем посмотреть достойные варианты на этом сайте: https://gidrukodeliya.ru/

Сделать наряд легко своими руками. Прочность, носкость под большим вопросом. В самом деле, это ли в жизни главное? На первом месте красота, фантазия, художественный талант.

Выбрав фото платья из бумаги одного из кутюрье, самостоятельно придумав что-либо, надо приступать. Подходят абсолютно все виды бумаги, включая денежные купюры, листы для записей, конверты, салфетки.

Правила работы с газетами

Жёсткая текстура, непрочность, тонкость листа отличают газетную бумагу от других видов. Типографские чернила могут пачкать кожу. Это нужно учесть, проверить их качество.

Основной способ обработки листов газеты — складывание в несколько слоёв. Линия изгиба должна быть ровной. Гармошка заменит веер, пилотку можно надеть вместо шляпы. Ножницы не понадобятся.

Прежде чем приступать к изготовлению деталей модельеры рекомендуют:

  • нарисовать эскиз;
  • сделать бумажную выкройку в натуральную величину.

Она станет основой будущего платья, его частью. Проигнорировать рекомендации экспертов тоже мудро. В два раза больше удовольствия доставит процесс, если:

  • довериться интуиции;
  • начать создавать детали;
  • когда образуется ворох листов, собрать из них наряд.

Ножницы пригодятся, только если планируется закруглять края, а также при создании эффекта пушистости, горжетки. Ажурный узор — идея сомнительная. Текст, заголовки, снимки могут нарушить симметрию, появится диспропорция.

Листы рекомендуется складывать в два-три раза, как минимум, ведь они просвечиваются. Вместо иголки и ниток лучше использовать канцелярский степлер. Пригодится клей.

Листы формата А4

Писчая бумага формата А4 бывает разной плотности, цветов. Выигрышно смотрится смятый лист, вырезанные фигуры, ажурный узор.

Создать объёмный силуэт проще всего следующим способом:

  • из бумаги вырезать круг;
  • провести две линии от его центра к краю, под углом в 10-15 градусов;
  • вырезать образовавшийся треугольник;
  • аккуратно согнуть круг, склеить стороны.

При помощи ниток и иголки, степлера и скоб, клея, объёмные круги разного диаметра прикрепляются к полотну. Платье покроется иглами, напомнит облако или рыбью чешую.

Декоративные вставки из картона

Картонный лист поможет сделать платье по-настоящему пышным. Это отличный материал для юбки с каркасом, корсета.

Катастрофа — в ветреную погоду бумажный наряд. Он улетит весь или его части. Если применялся картон, больше шансов попасть на торжество в одежде.

Вероятен дождь

Как сделать платье из бумаги более носким? Понадобится глянцевый журнал с плотными листами. Созданная вещь будет не только эффектной, блестящей, но и практичной: ветер, пыль, небольшой дождь не повредит. Её получится дважды надеть.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Бумажные пакеты, обои подходят для создания платьев практически столь же носких, как из обычной ткани. Модельер Екатерина Руденко чаще всего использует именно их.

Туалетная бумага

Туалетная бумага обеспечивает идеальную фиксацию ворота, юбки. Скреплять детали можно как канцелярским степлером, так и швейными нитками. Она точно пригодится в Хэллоуин: подходит для костюма мумии, приведения наряду с бинтами, простынёй.

Вечернее платье из туалетной бумаги в Хэллоуин нет смысла надевать. Лучше приберечь его для корпоративной вечеринки в честь годовщины основания фирмы или нового года.

Сверхпрочное детское бумажное платье

Платье ребенку из бумаги рекомендуется делать многослойное, но не слишком объёмное.

Лучше нашивать бумагу на ткань, чтобы при случайных повреждениях юбки, воротника, галстука, можно было спасти положение, удалить все элементы.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Сто причин не надевать наряд

Сшив бумажный наряд, можно так и не рискнуть его надеть. Что с ним делать? Вспоминается саундтрек к кинофильму «Москва слезам не верит», строки: «- Вы полагаете всё это будет носиться? — Я полагаю, что всё это следует шить».

Когда в городской парк приедут мимы, нужно рискнуть, надеть его, сфотографироваться на память. Ещё его можно отнести во дворец культуры, детского и юношеского творчества или приклеить дома скотчем к потолку, стене, двери. Платья для кукол из бумаги дополнят интерьер.

Неудачная попытка

Модельер Амила Хрустич представила публике платье из бумажных кубов. Такие детали сложнее сделать, чем объёмные круги.

В коллекции Александры Захаровой и Ильи Плотникова присутствуют платья с объёмными бантами, кольцами.

Если с первой попытки не получилось пошить себе наряд, в голову приходят идеи, которые вряд ли получится реализовать на практике, не стоит впадать в депрессию, отказываться от этой затеи.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!

Оригами — искусство, которое изменит ситуацию. Легко ли сделать бумажное оригами платье, фрукт, цветы? Пора освоить основные приёмы и техники.

Фото платьев из бумаги

Также рекомендуем просмотреть:


Просмотров: 9 111

A Пошаговое руководство

Если вы устали платить за дорогие формы платья на заказ, задумывались ли вы когда-нибудь о том, как сделать свою собственную форму? Формы одежды своими руками становятся все более популярными из-за суммы денег, которую они позволяют сэкономить. Итак, если вы можете сэкономить немного времени и усилий и можете найти себе пару рук помощи, тогда форма домашнего платья может быть идеальной для вас.

Вы можете быть профессиональным мастером по пошиву одежды или новичком.Итак, для тех из вас, кто не знаком с этим комплектом, давайте кратко объясним, что такое форма одежды и почему вы можете ее использовать.

Форма одежды представляет собой трехмерную модель тела в натуральную величину, в частности, туловища. Его цель - помочь подобрать размер и подобрать одежду, которую вы, возможно, создаете и делаете. По мере изготовления одежды вы можете поместить ее на форму платья, чтобы, например, проверить, как она сидит, висит или течет. Правильно изготовленная форма одежды будет очень полезна для обеспечения правильного размера и возможности добросовестной корректировки.

Теперь вы понимаете, насколько удобной может быть форма платья, пришло время узнать, как сделать свою собственную форму одежды. Некоторые методы бывают быстрыми и простыми, тогда как другие потребуют больше времени и терпения.

(См. Также наши 25 уникальных идей подарков для женщин)

Как сделать платье из клейкой ленты форма:

Формы этого типа быстро и легко изготовить, и они довольно недорогие.

Вам понадобится:

Готовая модель, им длинная футболка, много изоленты, ножницы, полиэтиленовая пленка, толстая черная ручка

Процесс:

Пусть ваша модель встанет поудобнее в предоставленной вами длинной футболке.Сначала вам нужно будет начать наматывать клейкую ленту поперек низа футболки, которая должна быть где-то в районе середины бедра. Цель состоит в том, чтобы намотать изоленту достаточно близко к телу, но не прижимать ее. Этот процесс будет включать в себя наслоение, поэтому на начальном слое легко обхватите талию и не затягивайте ленту слишком туго.

Достигнув области груди и подмышек, вам может потребоваться отрегулировать футболку, чтобы она правильно следовала линии, и используйте небольшие кусочки ленты, чтобы аккуратно обернуть вокруг области груди.

На этом этапе вы будете приближаться к области шеи, закроете и защитите эту область полиэтиленовой пленкой, а затем продолжите обматывать изолентой области шеи и рук, чтобы придать облегающую форму, аналогичную форме бюстье.

Теперь весь процесс обертывания нужно будет повторить еще два раза, второй слой должен проходить сверху вниз, а третий слой - как на первый.

Как только все три слоя будут завершены, самое время взять черную ручку и наметить талию моделей, пока не стало слишком поздно.Чтобы удалить только что созданную форму, возьмите ножницы и сделайте отверстие, включая форму и футболку, в середине задней части формы. На этом этапе рекомендуется проявлять осторожность, чтобы не порезать одежду ваших моделей и случайно не поранить их ножницами.

После того, как форма будет полностью отрезана и удалена, снова склейте форму с помощью клейкой ленты, готовой для набивки и, возможно, размещения на подставке.

Как сделать форму платья из папье-маше, которая наклеена на скотч:

Источник: Makingitwell

Пачки оберточной бумажной ленты из магазина канцелярских товаров и желаемая модель обеспечивают рентабельность и простой способ сделать эту форму платья своими руками.

Вам понадобится:

Коричневая бумажная лента, влажная губка, желающая модель, футболка или аналогичный предмет одежды для них, фен

Процесс:

Обязательно начинайте работу в подходящем месте, так как использование влажной губки может создать нежелательный мокрый беспорядок. Пусть ваша модель встанет в удобном положении, надев предоставленную вами футболку. Подготовьте несколько полос коричневой ленты, и, смочив их губкой, начните довольно плотно обматывать ими модель.Лучше начинать с низа, а затем двигаться к верху, опуская пока область бюста. Когда верх и низ готовы, возьмите несколько небольших полос коричневой ленты и расположите их вокруг области бюста. Далее следует заняться областями шеи и рук, обернув их по форме традиционного лифа. После того, как вы закончите свой первый слой, вы должны продолжать повторять максимум до четырех слоев, меняя между обертыванием поперек, а затем вверх-вниз для прочности. После завершения желательно высушить форму бумажной ленты феном, иначе ноги ваших моделей могут устать от длительного стояния.Когда форма достаточно высохнет, пора аккуратно отрезать ее от модели по центру спинки. После снятия формы следует снова скрепить их скотчем, чтобы они были готовы к наполнению.

Как сделать лепное платье из папье-маше форма:

Если вы ищете более точную форму платья, вам обязательно стоит пойти по этому пути с использованием папье-маше. Хотя это немного неудобно и дороже, вы определенно выиграете от готового продукта.

Вам понадобится:

Парижская штукатурка, изоляция из бумажной массы, клей для обоев, большая миска для смешивания, полиэтиленовая пленка, бумажные полотенца, фен, белый клей, шнур, небольшие деревянные шины, трикотажное полотно, модель по желанию, плотная футболка или черный вкладыш для мусора. как нижнее белье

Процесс:

Вашу модель необходимо поставить в очень удобном положении на хорошо укрытой площадке. Этот процесс может занять некоторое время и будет очень беспорядочным. На этом этапе вы готовы начать процесс обертывания, поэтому убедитесь, что ваша штукатурка из полосок Paris влажная и готова.

Используя те же процессы, что и раньше, начните с обертывания туловища моделей снизу вверх в боковом направлении, убедитесь, что вы защитили область шеи пластиковой оберткой. Используйте полоски меньшего размера для области груди и уделите особое внимание области рукавов. Чтобы добиться хорошей толщины, процесс обертывания следует повторять несколько раз.

Вы должны удалить гипсовую форму с модели, пока она еще достаточно влажная, чтобы разрезать ее, но срезая каждую сторону, а не спину вниз, как раньше.На этом этапе приготовьте маше, смешав изоляцию из бумажной массы с клеем для обоев в большой миске.

Разложите две половинки формы и положите внутрь бумажные полотенца, чтобы предотвратить прикрепление маше после нанесения. Возьмите вашу смесь и постепенно начните наращивать внутри формы, используя процесс наслоения. Вы должны сделать края немного шире, чем они есть сейчас, чтобы вы могли снова склеить половинки.

Когда обе половинки будут почти заполнены, возьмите фен и взболтайте их, чтобы ускорить процесс сушки.Теперь вам понадобится клей, чтобы склеить две половинки вместе, нанося много к краям, чтобы хорошо держаться, теперь возьмите шнур и свяжите форму вместе, чтобы она засохла.

Следите за происходящим в процессе сушки. В случае, если шнур начинает ослабевать, вам может потребоваться захватить деревянные шины и прорезь между шнуром и формой, чтобы снова затянуть вещи. После высыхания снимите шины и шнур и накройте форму трикотажным материалом, так как к нему будет легче приколоть, чем к твердому маше.Создайте подставку для своей формы, и у вас будет действительно профессионально выглядящий индивидуальный манекен.

(также см. Как купить подходящую швейную машину)

Как сделать форму платья из поролона своими руками:

Как и вариант с папье-маше, этот процесс формования одежды является дорогостоящим, но обеспечивает гораздо большую точность, когда дело доходит до конструирования и подгонки одежды. У вас будет собственный манекен для витрины. Но будьте осторожны, так как этот очень грязный.

Вам понадобится:

Парижский гипс, миска для смешивания, готовые модели с футболкой, нижнее белье, ножницы, расширяемая пена, смазка, защитная одежда и очки, трикотажное полотно

Процесс:

Как и в случае с папье-маше, сначала вам нужно будет обернуть вашу модель гипсом. После того, как все слои будут готовы, снимите слепок, обрезав стороны, и снова закрепите вместе, используя дополнительные полоски папье-маше.

Теперь самое интересное: наденьте защитную одежду и очки. Поместите форму на чистом месте, чтобы начать работу с пеной.Подготовьте внутреннюю часть формы со смазкой, чтобы пена не прилипала, когда она застынет.

Возьмите баллончик с пеной и начните наращивать ровные слои внутри формы. Имейте в виду, что эта пена действительно расширяется, поэтому не заполняйте ее быстро и оставляйте время отдыха между слоями, чтобы не переполнять. После заполнения формы уберите все материалы и оставьте на ночь.

Когда вы вернетесь к своей форме, вы сможете разрезать и отделить ее от поролона, чтобы обнажить форму платья.Как и в случае с формой папье-маше, продолжайте покрывать трикотажной тканью, так как это поможет закрепить, поскольку пена будет слишком плотной. Большинство из них создали бы держатель для формы в момент создания структуры манекена. Эта форма позволит создавать великолепные предметы одежды на заказ.

(См. Также Как купить подходящую вышивальную машину)

Как набить форму платья:

Формы одежды чаще всего представляют собой твердые объекты, которые на самом деле не представляют женское тело или мужское тело в этом отношении.Область груди и ягодиц будут серьезными и не будут нуждаться в поддержке, а в реальной жизни это совсем не так.

Поэтому хорошей практикой является знать, как дополнить форму одежды, чтобы представить истинную форму вашего клиента или модели. Чтобы правильно размять грудь и нижнюю часть, вы должны хорошо измерить вашу модель и записать результаты. Если область груди больше, чем ваша форма платья, вам понадобится стандартный бюстгальтер и аккуратно приколите его к форме. Теперь вы подошли к моменту, когда вы можете расширить бюстгальтер, чтобы он лучше напоминал форму вашей модели.

Набивку можно легко сделать из сушеных всяких всяких вещей, например риса или более мелких зерен. Создайте прокладку разного размера, поместив сушеные изделия в герметичные пластиковые пакеты. Затем их можно вставить в бюстгальтер, чтобы они соответствовали вашей модели. Вы можете дополнить область бюстгальтера мягкой набивкой, чтобы сделать поверхность более гладкой.

Аналогичный процесс можно использовать для области бедер и ягодиц для создания более пышной формы. Сделайте из сухих продуктов несколько пакетов разного размера и прикрепите их к нужным участкам полиэтиленовой пленкой.Вы снова можете использовать более мягкие материалы, чтобы сгладить участки, где это необходимо. Хотя это отнимает много времени, работать с такой формой одежды гораздо точнее, так как это обеспечит подходящую одежду вашим клиентам.

Как и в любой другой творческой задаче, всегда полезно иметь под рукой подходящие материалы, чтобы сшить форму платья. Не торопитесь, чтобы найти качественные материалы и удостовериться, что у вас их достаточно, так как работа до конца будет душераздирающей после всех приложенных вами усилий.Хотя эти процессы можно выполнять в одиночку, было бы действительно полезно заручиться помощью друга или врага, который станет вашим приятелем. Предоставьте им прохладительные напитки и что-нибудь на просмотр, чтобы убедиться, что они развлекаются на протяжении всего процесса, который может оказаться длительным.

Имейте в виду, что, хотя некоторые методы являются быстрыми и простыми, некоторые требуют больше времени и могут быть очень беспорядочными. Убедитесь, что вы защищаете одежду, которую необходимо сохранить, и хорошо закрываете рабочее место, чтобы предотвратить повреждение.Убедитесь, что вы всегда очень серьезно относитесь к удалению формы или формы, и ножницы могут нанести вред вашей модели при неправильном использовании.

Как видите, изготовление формы платья в домашних условиях может быть забавным и экономичным способом создания одежды великолепного кроя. Независимо от того, только ли вы начинаете или хотите получить высокоточную и аккуратную подгонку, есть варианты на любой вкус и бюджет. Теперь, когда вы знаете, как сделать свою собственную форму одежды, вы можете сэкономить много денег с помощью форм для одежды своими руками.

.

Как вырезать ткань по выкройке из бумаги

Узнайте, как подготовить выкройку из бумаги, а затем вырезать ткань платья, готовую к шитью, с видео-руководством нашего эксперта по шитью Тельмы Джадж.

Правильная подготовка выкройки из бумаги является обязательной при обучении шитью платья. Если вам нужна профессионально выглядящая готовая одежда, обязательно следуйте советам наших экспертов при вырезании выкройки из бумаги и ткани платья!

Как подготовить выкройку из бумаги

1.Выньте бумажный узор из конверта с выкройками и разложите его на столе.
2. После того, как вы выбрали размер платья, которое хотите сшить, красным карандашом отметьте направляющие для резки выбранного размера. Так будет легче следить за пунктирными линиями.

3. Используйте ножницы для бумаги, чтобы вырезать все кусочки бумаги, необходимые для вашей одежды.

4. Просушите бумажный узор гладью на слабом огне, чтобы разгладить все складки.

Как вырезать ткань для изготовления платья

1.Подготовьте ткань, следуя инструкциям производителя по стирке. Дайте ткани высохнуть и прогладьте складки перед тем, как разрезать.
2. Следуйте указаниям по макету, приведенным в инструкциях по выкройке бумаги, они покажут вам, как расположить выкройку на ткани в зависимости от ее ширины.

3. Сложите ткань пополам, кромка к кромке, которая является аккуратным краем ткани. В тех случаях, когда в инструкциях говорится, что бумажный узор нужно положить на складку ткани, поместите кусок бумаги вплотную к складке и закрепите булавкой.
4. При выкладывании следующего фрагмента выкройки существует линия, называемая линией волокон, которая должна проходить параллельно волокнам ткани. Чтобы убедиться, что бумажный узор находится в правильном положении, с помощью рулетки измерьте, чтобы линия находилась на одинаковом расстоянии от сгиба ткани на всем протяжении.
5. Чтобы перенести выемки рисунка на ткань, отметьте выемки, вырезав дополнительный отрезок из ткани, чтобы избежать надрезов на припуск на шов. Для двойных надрезов сделайте один шире, чем два, чтобы его было легко распознать.

6. Если у вас есть отметки для переноса, протолкните булавку в центре отметки и отметьте портновским мелом. Также подойдет простая портновская закрепка с контрастной нитью и иглой.
7. Точно так же вырежьте подкладку.

А теперь пришло время сшить секции платья вместе с нашим пошаговым видео-руководством.

.

Сколько рулонов туалетной бумаги вы используете каждую неделю?

Не смейтесь! Туалетная бумага - важный элемент готовности, да? В то время как многие из нас, которые заботятся о готовности, будут закупать всевозможные дополнительные продукты для хранения продуктов, многие из них выяснили, сколько туалетной бумаги они могут потратить за неделю, а затем отложить, скажем, на 3 месяца или один год. ? Вы сохранили ТП?

ОБНОВЛЕНИЕ: Впечатляющие результаты опроса! Теперь мы наконец знаем ответ на вопрос, сколько рулонов туалетной бумаги люди используют каждую неделю, и вот результаты:

Ладно, может быть, это не так уж и интересно

Большинство людей используют от одного до двух бросков TP каждую неделю.

Поставка туалетной бумаги на 1 год

Итак, если вы хотите заранее хранить годовой запас туалетной бумаги из расчета 2 рулона в неделю (для обеспечения готовности), вы смотрите примерно на 100 рулонов на человека (примерно 8 упаковок по 12 или 4 коробки 24).

Когда туалетная бумага поступает в продажу, я могу купить такое количество, которое нужно добавить в свою стопку. Не хотелось бы выбегать из этого в мире после коллапса!

Купить туалетную бумагу в Интернете

Ладно, чтобы было проще.Если у вас есть amzn prime, доставьте его бесплатно к двери:

** ТП по амзн


Результаты опроса:


Исходя из использования туалетной бумаги в неделю, в следующей таблице будет указано, сколько рулонов вам нужно будет хранить вперед на три месяца или один год.

Рулоны туалетной бумаги

рулонов /
1 неделя
рулонов /
3 месяца
рулонов /
1 год
1 12 52
2 24 104
3 36 156
4 48 208
5 60 260
6 72 312
7 84 364
8 96 416
9 108 468
10 120 520


Помните, у вас будет умножить свои результаты на каждого члена семьи!

Кстати, как вам мой держатель TP, показанный на верхнем изображении 😉

.

17 способов найти новых и сохранить старое

Если бы Джеймс Тейлор правил миром, все, что нам нужно было бы сделать, это позвонить, и лучшая подруга появилась бы на пороге нашего порога. На самом деле дружба - одни из самых сложных отношений.

Как бы трудно ни было найти романтическую любовь, пожалуй, еще сложнее выбрать нового друга, с которым мы действительно связаны, или поддерживать связь с друзьями из прошлого.

Люди 20-30 лет - одни из самых «социальных» людей.Благодаря такому активному присутствию в социальных сетях у них есть постоянная возможность делиться мелочами своей повседневной жизни с сотнями или даже тысячами людей.

Но в то же время есть все основания полагать, что взрослые американцы более одиноки, чем когда-либо. Исследование, в котором приняли участие более 1700 молодых людей в возрасте от 19 до 32 лет, показало, что наиболее частые пользователи социальных сетей в три раза чаще чувствовали себя социально изолированными. Primack BA, et al. (2017). Использование социальных сетей и воспринимаемая социальная изоляция молодых людей в США.S. DOI: 10.1016 / j.amepre.2017.01.010

Кроме того, исследования показывают, что эти виртуальные отношения не так хороши, как личные. Helliwell JF, et al. (2013). Сравнение эффектов счастья реальных и сетевых друзей. DOI: 10.1371 / journal.pone.0072754 Может быть, вам пора приложить немного дополнительных усилий для создания друзей лицом к лицу? Когда вы это сделаете, ваш коэффициент счастья может повыситься.

Завести новых друзей или укрепить старых не всегда легко, поэтому вот несколько советов, которые более креативны и практичны, чем старые: «Просто покажи себя там.

1. Идите на свидание с другом

Большинство из нас хотя бы слышали о «свидании вслепую», то есть о том, чтобы позволить другу сыграть сваху и познакомить нас с кем-то, кого мы никогда не встречали.

Если вы только что переехали в новый город, попросите друга устроить вам абсолютно платоническое свидание с одним из своих друзей, живущих поблизости. Вы будете меньше терять, если потенциальный матч не удастся.

Вы также можете скачать BumbleBFF и пойти на свидание вслепую. Вы сможете увидеть фотографии и основные сведения о собеседнике до встречи.Ах, наконец - кто-то еще, кто любит смешные видео с собаками и пиццу на завтрак!

2. Будьте аутентичными

Пора четко понять, чем вы любите заниматься. Потому что, когда вы занимаетесь хобби и занятиями, которые вам нравятся, у вас есть хорошие шансы встретить людей со схожими интересами.

Посмотрите местную лекцию по современной литературе или запишитесь на занятия по приготовлению суши. Каждое мероприятие - это возможность встретить целую комнату, наполненную единомышленниками.

Вы также можете добровольно поделиться своим временем и талантами с некоммерческой организацией, которая находит отклик у вас, или загрузить Meetup, чтобы найти поблизости людей с похожими интересами.А если вы не можете найти нужную группу, почему бы не создать ее? Небольшая уязвимость может привести к пожизненным связям.

3. Познакомьтесь поближе и лично

Создание тесной связи требует времени. Фактически, двести часов, согласно исследованию 2018 года. зал JA. (2018). Сколько часов нужно, чтобы найти нового друга? DOI: 10.1177 / 0265407518761225

Когда вы только начинаете знакомиться с кем-то, укрепляйте близость, говоря о чем-то более глубоком, чем отстойная погода.Постепенно раскройте что-нибудь значимое о себе и посмотрите, поступит ли ваш новый друг так же.

Если вам нужен корм, каждый из вас может ответить на вопрос: «Если бы вы могли проснуться завтра, получив какое-либо одно качество или способность, что бы это было?» Эта техника мгновенно поможет вам соединиться.

4. Будьте настойчивы

Хотя не у всех хватает на это смелости, большинство из нас знает, как добиться любви. Проведите вправо. Присылайте цветы к ним в офис. Пригласите их на концерт группы, которая, как вы знаете, им понравится.Попросите их отметить «да» или «нет» под вопросом «Ты пойдешь со мной?» на линованной бумаге.

Ой, подожди ... мы уже не в третьем классе?

Применяйте аналогичную (но менее романтическую) тактику при преследовании потенциального друга. Например, отправьте человеку электронное письмо с просьбой пообедать или выпить чашечку кофе на следующей неделе, а затем напишите письмо, чтобы сказать, что вы хорошо провели время, и упомяните что-то конкретное, что было забавным или запоминающимся.

5. Установите цель

Это может показаться поверхностным, но в следующий раз, когда вы пойдете на вечеринку, скажите себе, что вы хотите уйти с тремя новыми друзьями (а может быть, только с одним).

Таким образом вы будете более открыты для встреч с людьми и начнете углубленный разговор, а не просто улыбнетесь человеку впереди вас в очереди в ванную.

6. Скажи сыр

Серьезно. Мы включили улыбку в этот список, потому что это гораздо более эффективная тактика для установления связей, чем вы можете представить. Во-первых, улыбка выводит вас из головы и заставляет задуматься о создаваемом имидже.

  • Плюс, исследование 2015 года показало, что при создании новых отношений люди больше реагируют на положительные эмоции, чем на такие эмоции, как гнев и печаль.То есть, у вас больше шансов связаться с кем-то, когда вы поделитесь смайликом, чем сварливым. Campos B, et al. (2015). Настроены на позитив? Осведомленность и отзывчивость на положительные эмоции других людей. DOI: 10.1007 / s11031-015-9494-x

Итак, продолжайте, покажите эти жемчужно-белые.

7. Не принимайте это на свой счет

Мы хорошо знаем, что значит, когда романтический партнер говорит нам: «Это не ты, это я». Но если вы пригласите нового друга на кофе или в кино, а он вам откажется, не волнуйтесь.

Может они действительно заняты работой. Возможно, их семейные отношения уже отнимают слишком много времени. Учтите, что это действительно не вы. Возможно, вы можете проверить дождь и попробовать еще раз в будущем.

8. Мыслите нестандартно.

Вполне возможно, что до сих пор все ваши друзья были женщинами с двадцати с небольшим, которые работали в моде. Но зачем себя ограничивать? Разнообразие - это приправа к жизни и все такое.

Вы могли бы так же легко поладить с кем-нибудь на 20 лет старше вас, кто работает в сфере финансов.Будьте открыты для установления новых отношений с коллегами, соседями и одноклассниками, какими бы непохожими на вас они ни казались.

Они видели, как мы плакали из-за смерти нашей золотой рыбки и смеялись так сильно, что на следующий день у нас заболел живот. Но теперь, когда мы все «профессионалы», легко увлечься азартом новых социальных кругов и забыть о наших старых друзьях.

Приведенные ниже советы помогут вам сохранить эти связи прочными, если вы будете честны, снисходительны и готовы оказать поддержку.

1. Расслабьтесь

Итак, Сара забыла о вашем последнем дне рождения, а Марк так и не пришел на вашу праздничную вечеринку. Каким бы обидным ни было их кажущееся отсутствие интереса, постарайтесь немного послабить своих старых приятелей.

Вместо того, чтобы предполагать, что они стали злыми или больше не заботятся о ваших отношениях, подумайте, что они могут быть перегружены работой или семейными обязанностями (и помните, что вы, вероятно, временами оказывались в одной лодке).

2. Говорите правду

Нет ничего лучше приятеля, который может сказать вам это прямо.Когда друг задает вам вопрос о новой работе или отношениях, постарайтесь быть максимально открытым. У вас появится чувство доверия, и ваш друг, скорее всего, честно ответит взаимностью за свою жизнь.

3. Присутствовать виртуально

Хотя социальные сети не могут заменить настоящую дружбу, Facebook может стать отличным способом найти старых друзей и укрепить старые связи, если вы будете вдумчиво взаимодействовать. McEwan B, et al. (2017). Влияние поддержки отношений в Facebook на качество дружбы: исследование меры поддержки отношений в Facebook.DOI: 10.1080 / 08824096.2017.1361393

Публикация обновлений общего статуса («Просто позавтракал!») Мало помогает для близких отношений. Но размещение на стене кого-нибудь поздравления с поступлением в аспирантуру может иметь большое значение.

4. Будьте краткими

Многие из нас были в такой ситуации: мы получаем электронное письмо от старого друга и откладываем ответ на него, пока у нас не будет времени и внимания, чтобы написать ответ объемом в роман (т. Е. никогда).

Лучший план - отправлять частые короткие электронные письма, чтобы вы знали о жизни друг друга и никогда не оставались без обновлений слишком долго.

5. Запишите это на бумаге

К тому времени, когда мы вернемся домой после долгого рабочего дня, у нас может быть мало энергии для наверстывания. Но если в календаре уже есть «встреча», мы не можем ее пропустить.

Запланируйте регулярные телефонные звонки или ужины по Skype с друзьями, которые живут далеко - есть шанс, что вы будете рады, что не пропустили это!

6.Идите по течению

Когда друг переживает большие перемены, такие как переезд в новый город, женитьба или рождение ребенка, ваши отношения с ним тоже обязательно изменятся.

Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что все никогда не будет так, как раньше (но почему не может, мы не ложимся спать всю ночь, пьем вино и обсуждаем смысл жизни?), Сосредоточьтесь на том, что у вас есть общего сейчас.

Поддержите новую жизнь вашего друга. Помните, что они, вероятно, все тот же человек, только с чуть большим жизненным опытом.

7. Будьте активны со своим другом

Допустим, вы двое ходили вместе в боулинг каждую неделю, но уже год не общаетесь. Вместо того, чтобы устраивать потенциально неудобное свидание за чашкой кофе, чтобы восстановить связь, предложите сходить в боулинг, как в старые времена.

Это даст вам шанс возродить дружбу, делая то, что нравится вам обоим. Это также избавит от необходимости вести светскую беседу.

8. Убирайтесь из города

Исследования показывают, что опыт может сделать нас более счастливыми, чем реальные вещи. Kumar A, et al. (2014). В ожидании мерло: предварительное потребление экспериментальных и материальных покупок. DOI: 10.1177 / 0956797614546556 А что может быть лучше, чем проводить время с группой лучших друзей?

Когда друг уезжает далеко, подумайте о том, чтобы сэкономить на небольшую поездку, чтобы навестить и потусоваться на их новом месте для прогулок. Точно так же пусть ваш друг знает, что ваш диван всегда доступен.

9. Попробуйте приложение

Если вы уехали далеко от своей старой сети, не бойтесь - для этого есть приложение.Марко Поло в основном похож на дитя любви Snapchat и Facebook Messenger.

Есть даже голосовой фильтр, который заставит вас звучать так, будто вы только что вдохнули гелий, если вам так хочется. Творческие возможности этого приложения делают междугороднюю связь очень интересной.

Ученым давно известно, что люди по своей природе социальные существа, запрограммированные на получение выгоды от близких отношений с семьей, романтическими партнерами и, конечно же, друзьями.

Знаменательное исследование 1988 года показало, что люди с наименьшим количеством социальных связей в целом имеют более высокий риск смерти, чем люди, у которых есть значимые отношения. House JS, et al. (1988). Социальные отношения и здоровье. DOI: 10.1126 / science.3399889

В чем дело? Исследования показывают, что социальная изоляция увеличивает уровень кортизола (гормона стресса) в нашем организме. Это может привести к воспалению, потере сна и даже генетическим изменениям - всем факторам риска хронических заболеваний и более ранней смерти. Cacioppo JT, et al. (2014). Социальные отношения и здоровье: токсические эффекты воспринимаемой социальной изоляции. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4021390/

Как будто этого было недостаточно, чтобы убедить вас найти лучшую подругу, обзор 19 исследований показал, что социальная изоляция тоже связанные с деменцией. Kuiper JS, et al. (2015). Социальные отношения и риск деменции: систематический обзор и метаанализ продольных когортных исследований.DOI: 10.1016 / j.arr.2015.04.006

Итак, хотя вполне разумно захотеть побыть в одиночестве (давай, кто-нибудь нужно знать, что вы смотрели весь сезон Stranger Things за один уик-энд?), ничто не может заменить ценность близкой дружбы.

Иногда это просто случается - нас связывает взаимная любовь к Гарри Поттеру или котятам, и следующее, что мы узнаем, мы собираемся на еженедельные бранчи.

Но в других случаях это труднее, и мы невольно чувствуем, что мы единственный человек на вечеринке без соучастника преступления.

Какими бы ни были обстоятельства, важно не сдаваться и не расстраиваться. Обладая достаточной уверенностью в себе, гибкостью и терпением, вы можете найти друзей практически в любой ситуации - и сохранить их на всю жизнь.

.

Смотрите также