Как не вспотеть в платье


5 полезных советов от врачей

Например, антиперспирант DRYCONTROL регулирует потоотделение, снижая активность потовых желез в проблемной области.

В основе действия DRYCONTROL лежит взаимодействие гексагидрата хлорида алюминия с кожным белком.

В результате у канала потовой железы формируются алюминиево-белковые комплексы, которые сужают протоки потовых желез.

Формула средства обеспечивает безопасность его использования за счет нерастворимости и полного выведения алюминиево-белковых соединений из организма обратно через поры по окончании использования антиперспиранта. Формула разработана лабораторией Mussler Cosmetic Production, Германия.

В качестве растворителей используются чистый этиловый спирт и очищенная вода.

Формы выпуска:
Дабоматик и ролик, на спиртовой и водной основе, для разных степеней потливости: для средней – 20% активного вещества (гексагидрат хлорида алюминия), для высокой – 30%. Во флаконе 50 мл. Длительность эффекта антиперспирантов составляет от 5 до 7 дней. Рекомендуемая частота использования антиперспиранта DRYCONTROL составляет 1–2 раза в 5–10 дней.

Антиперспирант DRYCONTROL, изготовленный в соответствии с высокими медицинскими стандартами, на практике доказал свою эффективность!

Как остановить потоотделение: 9 способов

Обзор

Потоотделение - это способ тела регулировать свою температуру. Когда нам жарко, мы потеем. Затем эта влага испаряется и охлаждает нас. Потоотделение - совершенно естественная часть повседневной жизни.

Тем не менее, некоторые люди могут посчитать потоотделение нежелательным в определенных социальных ситуациях, особенно если их пот оставляет заметные влажные пятна или пятна. В этих ситуациях есть несколько стратегий, которые могут помочь уменьшить количество потоотделения.

Антиперспиранты действуют, блокируя протоки пота, так что пот не может достигать поверхности нашей кожи. Пот по-прежнему вырабатывается железой, но не может достигнуть поверхности.

Дезодоранты не предотвращают потоотделение, а вместо этого стремятся замаскировать запах, создаваемый бактериями, когда мы потеем. Иногда антиперспиранты содержат дезодорант. Большинство антиперспирантов, которые вы можете купить в аптеке, состоят из солей металлов, называемых хлоридом алюминия.

Для достижения наилучших результатов от вашего антиперспиранта убедитесь, что ваши подмышки чистые и сухие, а затем нанесите его на ночь перед сном.Это связано с тем, что ингредиентам нужно время, чтобы создать блок над протоком пота, и большинство людей потеют меньше или совсем не потеют ночью.

Это может сработать не сразу, но придерживайтесь этого режима в течение нескольких ночей, и вы должны достичь желаемых результатов. Как только антиперспирант начнет действовать, его можно применять по мере необходимости.

Лучший способ уменьшить потоотделение с помощью выбора одежды - это носить легкие дышащие ткани с хорошей вентиляцией. Более светлые цвета также помогают отражать солнце, а не поглощать его, поэтому белый цвет поможет сохранить прохладу и уменьшить потоотделение.

Если это не вариант, выберите темные цвета или отвлекающие узоры, скрывающие пот. Вы также можете накладывать одежду так, чтобы на внешнем слое не было видно пота. Вот еще несколько советов, как одеться при чрезмерном потоотделении.

Есть несколько вариантов питания, которых стоит избегать, если вы отправляетесь на бизнес-ланч или находитесь в социальной ситуации, когда вы не хотите потеть. Определенно избегайте острой пищи. Наши тела реагируют на острую пищу так же, как и на любую другую жару - они пытаются охладить вещи, что приводит к потоотделению.

Не рекомендуется употреблять кофеин, так как он стимулирует наши надпочечники и вызывает потливость ладоней, ступней и подмышек.

Потоотделение - это способ вашего тела охладить вас. Таким образом, сохраняя прохладу, вы уменьшаете потребность в поте.

В жаркую погоду может оказаться действительно эффективным поставить чашу со льдом перед вентилятором для циркуляции холодного воздуха по комнате. Еще одна хорошая идея - не закрывать шторы и жалюзи в течение дня, чтобы солнце не перегревало ваши комнаты.Если вы находитесь на улице, старайтесь оставаться в тени.

Регулярное питание небольшими порциями помогает сохранять прохладу, поскольку метаболическое тепло необходимо для расщепления пищи. Хорошая гидратация также снижает температуру тела.

Вы также можете хранить увлажняющие кремы в холодильнике для охлаждающего эффекта при нанесении. Возьмите портативный вентилятор и держите голову и ноги в прохладе, избегая головных уборов и надевая открытую обувь, когда позволяет погода.

Если вы чувствуете, что потеете слишком много, вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, есть ли у вас состояние, называемое гипергидрозом.Если вы это сделаете, вам будут доступны несколько вариантов лечения:

  • Антиперспирант по рецепту . Ваш врач может прописать рецепт на высокоэффективный антиперспирант, который нельзя купить без рецепта. При поражении лица и головы также доступны кремы по рецепту.
  • Пероральные препараты . У вашего врача есть некоторые лекарства, которые блокируют химические вещества, которые позволяют определенным нервам общаться друг с другом, что может помочь уменьшить потоотделение.Есть некоторые потенциальные побочные эффекты (включая проблемы с мочевым пузырем, сухость во рту и помутнение зрения), поэтому поговорите со своим врачом о том, перевешивают ли преимущества риски.
  • Антидепрессанты . Беспокойство может привести к чрезмерному потоотделению. Ваш врач может назначить антидепрессанты, если посчитает, что это усугубляет вашу проблему.
  • Ботокс инъекции . Эти инъекции временно блокируют нервы, вызывающие потоотделение. Продолжительность инъекций от 6 до 12 месяцев, после чего курс лечения необходимо будет повторить.Инъекции могут вызывать незначительную боль, а у некоторых людей временно возникает мышечная слабость в области, которую они лечили.
  • Хирургия . В крайних случаях вам доступны несколько вариантов хирургического вмешательства. К ним относятся микроволновая терапия, удаление потовых желез и хирургия нервов. Хирургическое вмешательство следует рассматривать только в том случае, если ваш врач определит, что у вас серьезное заболевание, из-за которого вы сильно потеете.

Потоотделение совершенно естественно и служит определенной цели.Есть способы уменьшить потоотделение или скрыть его эффекты, если вы чувствуете в этом необходимость. Если вы чувствуете, что сильно потеете, обратитесь к врачу. Совет специалиста может помочь.

.

Как предотвратить потоотделение через рубашки и продлить срок службы одежды

Профессиональная облегающая одежда вселяет в вас уверенность и влияет на ваш карьерный рост. Но следы и пятна пота уменьшают вашу уверенность в себе и прожигают огромную дыру в вашем кармане. В этой записи блога мы поговорим о высокой стоимости пота подмышек. Хорошо также покажет вам семь способов защитить свои рубашки от пота.


Как уменьшить потливость подмышек и защитить рубашки от пота

  1. Не стирать
  2. Купите защитную, непромокаемую майку
  3. Пропустить антиперспирант
  4. Разделите белье по цвету
  5. Стирать только в холодной воде
  6. Пропустить сушилку
  7. Стратегически выгодно хранить рубашки

Высокая стоимость пота под мышками

Безупречный внешний вид и излучающая уверенность на работе может катапультировать вашу карьеру.Фактически, ваша внешность влияет на то, как другие воспринимают ваш финансовый успех, авторитет, надежность, интеллект и потенциал для найма или продвижения по службе.

Со средним человеком потеют 270 галлонов в год, пятна пота на рубашках - это ежедневная борьба для многих. А переключение между дорогими пуговицами стоит дороже, чем вы думаете.

Допустим, вы вложили пару сотен долларов в несколько хороших рубашек. После пота подмышек, антиперспиранта с алюминиевым составом и частой стирки или химчистки вы сокращаете срок службы этих рубашек до нескольких месяцев или недель.А за год вы можете заработать приличный счет.

Вместо того, чтобы бесцельно тратиться на дорогие рубашки и рабочую одежду, пора подумать о своем гардеробе как об инвестициях и предпринять правильные шаги по его защите.

Как перестать потеть через рубашки и увеличить пробег

Вот несколько советов, как предотвратить потоотделение через рубашки, продлить срок службы ваших рубашек и сэкономить сотни долларов каждый год:

1. Постирать меньше

Ношение грязной одежды может вызвать неловкость.Но стирка или химчистка рубашек после каждого ношения также сокращает срок их службы. Итак, какое решение?

Стирка разрушает волокна в вашей одежде, из-за чего рубашки выглядят старше и быстрее. Попробуйте пропустить стирку, чтобы сделать рубашку живее. Ношение ручки Tide To Go и валика для удаления ворса в машине или сумке также является разумной профилактической мерой.

Еще один способ меньше постирать - повесить рубашку на пуговицах сразу после ее снятия или накинуть на комод или другую поверхность, чтобы она не оказалась грязной на полу и не помялась.

2. Купите защитную, защищающую от пота майку

Устали выбрасывать заштрихованные рубашки после нескольких носков? Если ты фанатик стирки одежды, сильно потеете или просто хотите сохранить свои классические рубашки, наденьте защищающую от пота майку, например футболку Thompson, под верхним слоем одежды.

Барьер с защитой от пота полностью впитывает и блокирует пот. Когда вы двигаетесь, пот подмышками испаряется, предотвращая попадание неприятных и дорогостоящих следов пота на ваши любимые рубашки и костюмы.

3. Пропустить антиперспирант

Вы знали антиперспирант виноват в желтых пятнах? Это так. При смешивании с потом алюминий в антиперспиранте оставляет желтый оттенок, который нелегко снимается. По возможности избегайте использования антиперспирантов - вместо этого выберите натуральный дезодорант, чтобы предотвратить стирание желтых пятен пота на ваших рубашках.

4. Разделите белье по цвету

Разделение одежды по белому и цветному - полезный совет по стирке.Но кто на самом деле тратит на это время?

Если вы хотите, чтобы в вашем гардеробе было больше вещей, подумайте о том, чтобы выделить несколько минут, чтобы разделить белые и похожие цвета на разные стопки. Хранение в белье разных цветов по отдельности поможет сохранить цвет вашей одежды.

5. Стирать только в холодной воде

Лучше всего использовать холодную воду для стирки. Сведение к минимуму теплового воздействия на ваши классические рубашки помогает им держаться лучше и дольше.

Это потому, что тепло разрушает красители в одежде и вызывает усадку.Цвета дольше сохраняются, а одежда сохраняет свой размер и форму при использовании холодной воды.

6. Пропустить сушилку

Опасность жары также касается сушки одежды. Сушилки изнашивают вашу одежду и тускнеют быстрее, чем солнечный свет. Сушка на линии или вешалка может уменьшить усадку рубашек и дольше сохранять их форму.

Купите вешалку для одежды, а не сушилку с подогревом, и вы также сэкономите сотни долларов на электроэнергии, не нарушая при этом окружающую среду.

7. Стратегический магазин рубашек

После долгого рабочего дня вы, вероятно, не задумывались о том, как повесить одежду, но несколько простых приемов могут продлить ее жизнь:

  • Используйте вешалки из кедрового дерева . Кедр действует как естественный репеллент от моли, не повреждает и не растягивает одежду, такую ​​как проволочные вешалки. Древесина также впитывает влагу, предотвращая образование плесени.
  • Немедленно снимите полиэтиленовые пакеты с вещей, прошедших химчистку .Если оставить их слишком долго, полиэтиленовые пакеты могут вызвать пожелтение или плесень. Ткань должна дышать, и если вы поместите ваши свежепрошитые рубашки на пуговицах в пластиковый пакет, они задохнутся, задерживая запахи и влагу. Хотя может показаться, что пластик «защищает» вашу одежду, он приносит больше вреда, чем пользы.
  • Сложите и повесьте вправо направляющую . Удивительно, но развесить всю одежду - не лучший способ ее сохранить. Когда вы вешаете тяжелые или даже легкие свитера, сила тяжести их растягивает.Но складывание рубашек также вызывает складки и неловкие складки. Сложите свитера и развесьте классические рубашки, чтобы сохранить их форму.

Мы надеемся, что эти советы сэкономят вам деньги на классических рубашках в этом году!

Какие еще способы предотвратить потоотделение через рубашки и сохранить гардероб?

.

Рубашки без пота

Мужской Деловая одежда за эти годы претерпела значительные изменения. Благодаря стирке и носке, с защитой от морщин и отводом пота мужские рубашки лучше удобный и стильный, чем когда-либо прежде.

Но повышенное потоотделение и гипергидроз по-прежнему являются проблемой для многих мужчин, особенно если речь идет о рабочей одежде. В липком жарком офисе с длинными рукавами, рубашки и костюмы на пуговицах - худший кошмар для тяжелых свитеров.Поэтому мы составили список классических рубашек, на которых не видно пота.


7 классических рубашек без пота

Там несколько способов справиться с чрезмерным потоотделением при выборе классической рубашки, от материалов, снижающих эффективность, до инвестиций в прочная футболка с защитой от пота.

1. Классическая рубашка "Лоуренс Хант" без пота

Рубашка No Sweat от Lawrence Hunt поможет вам сохранять прохладу в течение всего дня.Каждые рубашка разработана с учетом комфорта и экологичности. 100% хлопок лиф и впитывающие влагу ластовицы под мышками из переработанных пластиковых бутылок обеспечивают воздухопроницаемость и защиту от запаха. Он также антибактериален и устойчив к появлению морщин. Так что не нужно отнести эту рубашку в химчистку.

Получите скидку 30% на классическую рубашку Lawrence Hunt с нашим эксклюзивным кодом скидки.

2. Комфортная рубашка Lands ’End с CoolMax

Источник изображения

Комфортная рубашка Lands’End’s с CoolMax - это классическая рубашка против платья.Это удобный, стильный и простой в уходе. Сделано из 64 процентов хлопка, 23 процента Полиэстер CoolMax, 11 процентов нейлона и 2 процента спандекса, эта рубашка воздушная. и растяжимый. Технология отвода влаги CoolMax способствует охлаждению и испарение.

3. Отвод влаги State & Liberty Рубашка

Источник изображения

Отводящая влага классическая рубашка State & Liberty предотвращает потение подмышек и на спине.Эти рубашки построены для спортивного телосложения V-образной формы и идеально подходит для мускулистого телосложения. вода скатывается прямо с них, они эластичные и легкие.

4. Классическая рубашка Mizzen & Main’s Miller

Источник изображения

Классическая рубашка Mizzen & Main’s Miller - это классическая рубашка, не требующая особого ухода. когда-либо владели. Вам не нужно гладить, стирать в химчистке или даже класть эту эластичную ткань, в сушилке вообще не потеют рубашки! Все, что тебе нужно сделать, это надеть его, Машинная стирка в холодной воде и сушить в подвешенном состоянии.

5. Аэродромное платье Министерства снабжения Рубашка

Источник изображения

Рубашка Aero от MinistryOf Supply достаточно жесткая, чтобы выдержать 14-часовые полеты, 25-часовые полеты. дней и по-прежнему выглядят безупречно. С вентиляционными отверстиями под мышками и воротником, который всегда сохраняет форму, эту рубашку можно стирать в машине, и ее можно брать с собой куда угодно, предприниматель на все руки.

6. Дом мужской одежды Kenneth Cole Классическая рубашка AWEAR-TECH

Источник изображения

Созданная единственная в своем роде технология AWEAR-TECH в Водоотводящая от пота рубашка Men’s Wearhouse Кеннета Коула воспринимает инфракрасное излучение вашего тела энергия, ускоряет испарение влаги и охлаждает вас при напряженной работе дней.Смесь хлопка и полиэстера обеспечивает воздухопроницаемость и гибкость. нужно бегать по офису и #GetItDone.

7. Рубашка Twillory’s Doer Performance

Источник изображения

Рубашка Twillory’s Doer Performance выглядит как рубашка снаружи, а внутри - как футболка. Сделано с хлопок, Cool Max TM Технология и лайкра, эта рубашка отводит воду от вашего тела, обеспечивая вентиляцию.Ухаживать за этой рубашкой несложно - нет требуется глажка или химчистка. Вы гарантированно найдете идеальный вариант благодаря большому разнообразию вариантов калибровки.

Альтернативы отводящей пот классической рубашке

Иногда технологии отвода пота не подходят достаточно. Хотя он отлично подходит для легких и средних свитеров, он не всегда помогает тяжелые свитера и люди с гипергидрозом.

Попробуйте эти советы, если вам нужно больше потеть защита.

Выберите ткань, которая соответствует вашим потребностям

Материалы либо отталкивать, либо поглощать влагу. Знание материала ваших рубашек может помогает бороться с потоотделением.

Делать вам нужна влагоотводящая, водоотталкивающая или натуральная ткань? Отводящий пот рубашки выталкивают влагу на внешний слой, где она испаряется. Водоотталкивающий волокна, как правило, синтетические, такие как полиэстер, вискоза и смеси хлопка и лайкры. Натуральные ткани, включая хлопок, бамбук и лен, обычно впитывают влагу.

Если у вас тяжелый свитер, вы можете потеть быстрее, чем влагоотводящие ткани испариться. Такое спортивное снаряжение может привести к появлению пятен от пота.

Водоотталкивающий волокна предотвращают появление пятен от пота, но совершенно не впитывают влагу. Пока они очень эффективно предотвращают появление пятен, они также могут вызывать появление пота на вашем кожа и вызывает раздражение, раздражение и запах.

Натуральный такие ткани, как хлопок, увеличивают поток воздуха к вашему телу, а также впитывают пот.Этот материал - лучший выбор для чрезмерных свитеров.

Выбирайте цвета с умом

Если у вас нет рубашек для спортивной одежды, выбирайте темные цвета для своего платья рубашки могут скрывать следы пота. Подойдут черный, темно-синий или темный узор. варианты при выборе классических рубашек, не проявляющих пота.

Узнайте больше о цветах, которые меньше всего потеют.

Попробуйте майку с защитой от пота

Ключ к классической рубашке, на которой не видно пота? А хорошая майка!

Наиболее майки содержат легкий дышащий хлопок.Часто они дешевые и тонкие, что хорошо, если вам нужен только второй слой под рубашкой. Но если у тебя есть подмышечный гипергидроз или пот при стрессе, вам нужна дополнительная защита. Вот где пригодится футболка Томпсона.

Футболки Thompson предназначены для предотвращения просачивания пота под мышками через кожу. одежду. Более 10 лет исследований и разработок позволили создать запатентованная технология защиты от пота Hydro-Shield. Технология Hydro-Shield встроена в подмышки каждой футболки Thompson, весь день борются с потом.

это легкая система наслоения задерживает тепло и влагу и позволяет ей испаряется, а не впитывается в ваш внешний слой. Вы заметите облегчение от мокрых следов и пожелтения, которые могут испортить вашу одежду и одежду. уверенность. Это недорогой и надежный способ убедиться, что ваше платье рубашки не потеют.

Попробуйте футболку Thompson без риска сегодня и получите скидку 20% с кодом TEES20.

P.S. Вот как удаляйте пятна пота с рубашек.

.

Пять способов избежать пота через одежду этим летом

Лето в Австралии - время жаркой сыпи, мокрого макияжа и пота. Так. Многое. Пот.

Может показаться заманчивым все лето работать в полном составе коммандос, но потом появляются солнечные ожоги, укусы насекомых и арест за публичную наготу.

Так что же можно надеть в сезон печей в Австралии, когда кажется, что вся страна запекается при 200 градусах Цельсия, чтобы хоть немного уменьшить пот?

1.Забудьте о брендах, но проверьте этикетку.

Самое важное, на что нужно обращать внимание при выборе летней одежды, - это то, из чего сделана она , - говорят сиднейские блоггеры по образу жизни Куок Фан и Сэм, влиятельные люди в образе жизни больших размеров. в Брисбене.

Quoc Phan - это ткань из хлопкового хлопка для прохладного лета. (Поставляется: Quoc Phan)

Куок и Сэм говорят, что для летних нарядов они предпочитают натуральные волокна синтетике.

Рэйчел Ламарш, аспирантка кафедры моды и текстиля в RMIT, говорит, что в одежде используются три основных типа тканей - натуральные волокна, регенерированная целлюлоза и синтетика.

«Что вы ищете, когда говорите о тканях, которые подходят для более теплой погоды и для влажности, это обычно свойства отвода влаги», - говорит Рэйчел.

Она говорит, что натуральные волокна, такие как лен, хлопок, шелк и конопля, являются абсорбирующими и поэтому впитывают пот с вашей кожи и пропускают воздух, который охлаждает вас.

Ткани из регенерированной целлюлозы, такие как вискоза (также называемая вискозой), модал, бамбук, тенсель и ткани купро, также имеют тенденцию быть впитывающими и дышащими.

Ношение шорт на работу

Существует негласное правило, согласно которому мужчин нельзя видеть в шортах на рабочих местах для белых воротничков. Пришло время переосмыслить?

Подробнее

Синтетика, такая как полиэстер, акрил и нейлон, немного сложнее.

«Полиэстер и большинство синтетических материалов считаются гидрофобными, поэтому они водоотталкивающие», - говорит г-жа Ламарш.

Когда гидрофобная ткань, такая как полиэстер , или нейлон, соткана плотно, как блестящая подкладка платья, она задерживает пот и может вызвать возбуждение.

Однако, если это в трикотажной ткани, это может помочь отвести пот от вас и через одежду - вот почему синтетика может эффективно использоваться в спортивной одежде.

Сэм говорит, что одна из ее любимых летних тканей - шелк за его текучесть и быстросохнущие свойства.

И Сэм, и Куок - поклонники льна, поскольку он легкий, дышащий и быстросохнущий.

Но лен очень быстро мнется, поэтому Quoc рекомендует выбирать смесь льна и хлопка, а не чистый лен.

«Это придает одежде большую форму и структуру», - говорит он.

  • Ищите: Натуральные волокна и ткани из регенерированной целлюлозы или что-нибудь еще с трикотажным трикотажем, пропускающим воздух.
  • Избегать: Все акриловые и синтетические ткани.

Как сохранять прохладу при повышении температуры? Делитесь советами в комментариях.

2. Освободите (буквально) свой стиль

Струящееся платье из смесовой льняной ткани и бледного летнего цвета - один из главных советов Сэма, как выжить в жаркие дни. (Прилагается: Curvy Sam)

Лето - это отдых, и это можно делать как в жизни, так и в одежде.

«Я выберу более свободный крой или размер oversize, потому что так удобнее», - говорит Куок.

«Это позволяет вашему телу дышать. Потому что чем плотнее ваша одежда, тем горячее вы будете чувствовать».

Свободная футболка, которую можно завязать так, чтобы ветерок доносил до середины рифа, можно охладиться. (Unsplash: Tyler Nix)

Сэм любит сочетать свободную футболку и струящуюся юбку в жару, так как это дает возможность завязать узел на рубашке, чтобы немного обдувать живот.

Растирание может вызывать сильную боль во всех областях, которые натирают, поэтому некоторым просто необходимы эластичные хлопковые шорты под платьем или юбкой.

Сэм также рекомендует проверить защитные кремы в аптеке для любых участков, которые трескаются от жары.

  • Ищите: Более свободная крой, пропускающая ветер, лучше всего подходит для лета.
  • Избегайте: Дайте отдых обтягивающим облегающим нарядам и узким джинсам, чтобы вы не поджарились, как картофель в мундире, в жару.

Поток - это проблема для вашей кожи?

Дешан Себаратнам, дерматолог-консультант и старший преподаватель UNSW, говорит, что пот помогает нам, поскольку он оказывает охлаждающее действие, поскольку испаряется с кожи.

Некоторые люди с кожными заболеваниями могут обнаружить, что пот раздражает их кожу, и есть некоторые генетические заболевания, которые могут ухудшаться из-за пота.

Но большинству из нас не стоит беспокоиться о том, чтобы вспотеть. Получить солнечный ожог - гораздо больший риск, чем намокнуть от пота.

«Носите длинные рукава, избегайте солнечных лучей в середине дня и регулярно используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия SPF50 +», - говорит доктор Себаратнам.

3. Советы для пляжа и официальных мероприятий

Совет от Сэма, если вы собираетесь на пляж: «Я ношу купальные костюмы в качестве одежды и просто надеваю юбку поверх».

Она говорит, что это позволяет избежать надоедливого процесса переодевания на пляже.

Куок говорит, что если вас пригласили на официальное мероприятие, например, на свадьбу в середине лета, проверьте, насколько формальным вы должны быть, и сделайте все возможное, чтобы не носить галстук или костюм-тройку.

«Носите блейзер только тогда, когда вам нужно - когда вы можете его снять, снимайте», - говорит он.

Если вы любите хороший костюм, Куок считает, что крой (разновидность хлопковой ткани) - идеальный летний вариант.

«Он очень легкий и имеет довольно морщинистую текстуру ткани, поэтому он немного отличается и придает больше характера», - говорит он.

«Это действительно не нужно гладить».

Если вы любите потеть, возможно, вы захотите надеть майку из влагоотводящей ткани (что-то с эластичным трикотажем), чтобы она задерживала пот до того, как вы заметно промокнете.

  • Ищите: Способы использования купальных костюмов как части вашей одежды и легкие альтернативы традиционной формальной одежде.
  • Избегайте: Скажите «нет» галстукам и жилетам и дайте отдых облегающим облегающим нарядам, чтобы вы не поджарились, как картофель в мундире на жаре.

ABC Life в вашем почтовом ящике

Получайте нашу новостную рассылку о лучшем от ABC Life каждую неделю

4. Будьте смелыми и яркими

Определенные цвета и узоры могут помочь, если вы не хотите, чтобы ваш пот выступал.

Куок говорит, что весна и лето - прекрасное время для экспериментов с цветом, поэтому, если вы обычно придерживаетесь «безопасных» цветов, таких как черный, синий и белый, опустите пальцы ног и попробуйте голубой, сиреневый или очень бледно-розовый. .

Безопасные упражнения в жаркую погоду

Если вы хотите продолжать двигаться во время разогрева, прочитайте, как это делать безопасно.

Подробнее

И Куок говорит, что лучше избегать серого, если вы много потеете и не хотите, чтобы он проявлялся.

«Неважно, какой на тебе серый цвет, даже уголь, я бы этого не хотел», - говорит Куок.

Сэм также любит одеваться как радуга.

«Как женщина больших размеров я не ношу черное, потому что нам всегда предлагают только черный и леопардовый принт», - говорит она.

  • Ищите: Светлые цвета для свежей, летней атмосферы и те, которые не сильно отличаются во влажном состоянии, чтобы избежать пятен или пятен на спине.
  • Избегайте: Серый - не ваш друг, если вам не нравится выглядеть вспотевшим. Черный притягивает тепло, поэтому его лучше избегать, если вы не планируете никогда не выходить на улицу (привет, готы).

5. Носите носки, для всеобщего блага

Пожалуйста, для всех, носите носки с обувью. Попробуйте использовать «невидимые» носки, если хотите продемонстрировать щиколотки. (Unsplash: Clem Onojegh)

Потные ступни никому не нужны, но стринги не обеспечивают достаточной поддержки, чтобы носить их каждый день в течение всего дня (извините, жители Квинсленда).

Сэм рекомендует поискать прочные, структурированные сандалии или обувь с открытым носком, например, «сандалии Иисуса», которые завязываются или пристегиваются, могут быть хорошим вариантом.

Выглядите необычно в туфлях на плоской подошве

Если вы ненавидите носить каблуки, вам не нужно отказываться от стиля.

Подробнее

Куок говорит, что летом он по возможности избегает черных кожаных туфель, выбирая сетчатые кроссовки из эластичного материала, пропускающие воздух.

«Я знаю, что у многих людей возникает соблазн выглядеть без носков. летом… Я бы сказал: нет, не делайте этого, убедитесь, что вы носите носки со всей вашей обувью », - говорит Куок.

«Ваши ноги потеют… и вы не хотите, чтобы от ваших ботинок исходил какой-то неприятный запах.

«Если вы хотите выглядеть без носков, есть вещи, называемые невидимыми носками, которые вы можете купить практически в каждом модном магазине».

  • Ищите: Поддерживающие сандалии и туфли с открытым носком, кроссовки с сеткой и тонкие дышащие носки.
  • Избегать: Синтетическая кожа (винил, кожзаменитель, «веганская кожа» - это в основном пластик, который не дышит), натуральная кожа немного дышит, но все же нагревается на солнце. Не надевайте обувь без носков, если вам не нравится напугать (в плохом смысле).
.

Смотрите также